苦瓜抗癌降三高,預防糖尿病

苦瓜越苦,營養價值越高。尤其,它所富含的維他命C,更是蘋果的17倍之多。以下便整理出四點吃苦瓜的好處,一起吃「苦」保健康。

2013年6月22日星期六

常用的特效穴

豐隆——化痰消食兼減肥的大穴 然穀——讓我們保持好胃口的奇效穴 日月——輕松解決慢性膽囊炎特效穴 瞳子髎——祛除魚尾紋,就從按摩它開始 風池——治頭痛、降血壓全找它 肩井——肩上一口井,護佑你一生 足臨泣——消除亞健康症狀,讓你意想不到 丘墟——釋放心理壓力的通脈大穴 太沖——消氣瀉火,讓自己有個好脾氣 大敦——不抱怨不生氣的養肝穴 期門——健脾疏肝,消除胸肋脹痛的順氣穴 行間——消除肝臟鬱結的去火穴 少商——咳嗽、打嗝,全都可以找它 列缺——通上徹下,調理呼吸通道 太淵——補肺的最佳選擇 魚際——哮喘發作了,揉揉魚際穴 中府——調補中氣的要穴 尺澤——腹痛發熱的首選穴 迎香——通竅治鼻炎,氣暢心不煩 手三裏——通經活絡、消除疼痛的首選穴 曲池——調節血壓的神奇穴位 陽溪——手肩綜合征的克星 合穀——調養肺陰虛的最佳穴位 天樞穴——通便秘、止腹瀉都找它 足三裏——人體第一長壽穴 頰車穴——治療面部疾病效果好 血海——不吃藥的補血良方 三陰交——更年期綜合征的調理大藥 陰陵泉——可以徹底解決“黑頭”難題的大穴 太白——運動後肌肉酸痛,太白穴解憂愁 極泉——解決暴飲暴食引起的不適 神門——補心氣、養氣血第一大穴 少沖——醒腦提神就找它 少海——治療網球肘、高爾夫肘的絕妙處方 少澤——清...

特效穴

常用的特效穴 1.發熱特效穴——曲池穴 2.咽痛特效穴——少商穴 3.咳嗽特效穴——列缺穴 4.胸痛特效穴——巨閱穴 5.胸悶特效穴——督俞穴 6.暈厥特效穴——人中穴 7.嘔吐特效穴——合穀穴 8.上腹痛特效穴——中脘穴 9.下腹痛特效穴——大橫穴 10.腹脹特效穴——建裏穴 11.呃逆特效穴——耳穴膈區 12.便秘特效穴——支溝穴 13.下肢水腫特效穴——三陰交穴 14.面部水腫特效穴——太溪穴 15.頭頂痛特效穴——四神聰穴 16.偏頭痛特效穴——太陽穴 17.前額痛特效穴——印堂穴 18.頭暈特效穴——風池穴 19.鼻塞特效穴——迎香穴 20.腎絞痛特效穴——腎俞穴 21.膽絞痛特效穴——陽陵泉穴 22.手臂麻木特效穴——手三裏穴 23.眼肌痙攣特效穴——攢竹穴 24.迎風流淚特效穴——承泣穴 25.腰酸背痛特效穴——委中穴 26.小腿抽筋特效穴——承山穴 27.老年人流涕特效穴——迎香穴 28.口幹舌燥特效穴——天池穴 29.磨牙症特效穴——內庭穴 針對疾病的特效穴 1、心動過速特效穴——少海穴 2、心動過緩特效穴——通裏穴 3、心絞痛特效穴——內關穴 4、低血壓特效穴——素髎穴 5、失眠特效穴——安眠穴 6、哮喘特效穴——定喘穴 7、胃及十二指腸潰瘍特效穴——中脘穴 ...

道門點穴絕技醫療

1、臟腑病在俞穴的反應: 心臟病的反應點在心俞穴;肝臟病的反位點在肝俞穴;胃臟病的反應點胃俞與隔俞穴;肺臟病的反應點在肺俞穴;腎臟病的反應在腎俞穴;糖尿病的反應點在胰俞穴;癌症的反應點在隔俞穴。 2、必須記住的16個穴位: 一切慢性病——足三裏,伸展一切經脈——申脈,一切筋病——承筋,一切骨病——絕骨,內外傷——承山,一切疹病——百蟲窩,頭痛——百會,鼻病——風門,尿多——小指第一關節上,更年期病——隱白 咳喘——定喘,闌尾病——闌尾穴,主升一切——百會,主降一切——湧泉,膽囊炎——膽囊穴,面癱——遷正 (牽正)。 3、古今醫家最重視的穴位: 四大古穴:足三裏、委中、列缺、合穀;四大今穴:三陰交、懸鐘、胰俞、隔俞 (血壓三陰交,懸鐘中風拋,胰俞糖尿病,腫瘤隔俞瞧。) 養生三穴:勞宮穴心包經 4、萬金難買的名醫秘驗:掌握任何一技一穴皆自成特色: a、婦科:子宮、卵巢、盆腔等病在環跳穴有反應。男科病亦有反應。 b、婦人久治不愈的頸肩酸痛一般為有婦科病。 c、胸腔有病在膻中穴有反應。 d、下腹器官,特別是胃、十二指腸、胰腺病在中脘穴有反應。在手背第三、四掌骨之間反應劇烈。便秘大腸俞附近多有錯位。 5、肝膽病在期門有反應、陽陵泉也有反應,環跳穴也有壓痛則可確診: 6、下腹各器官在氣海、關元、中極有反應。 7、腸胃病在足三裏有反應。 8、印堂穴是治療過敏性鼻炎的要穴。 9、太陽、頭維、風池三穴配合應用幾乎對任何頭痛、眩暈有特效,對美尼爾氏病大都一次可以治愈。 10、中府穴是肺經臟屬病變廿現經絡反應的壓痛點。 11、坐骨神經痛可在天宗穴找到壓痛點。 12、心臟疾病用青靈穴配內關有特效。心絞痛發作,重按極泉、中沖、至陽三穴 13、心臟病突發危急,叫病人仰臥,一手指頭掐人中,一手指尖用力揉內關、郤門穴5-10分鐘即可恢複。有急救作用(特效) 14、鼻塞取風池、項強取承漿,頭痛取湧泉,膝痛取尺澤,重按肩井對頭痛有特效 15、腰痛取腹部對應點,用揉法,揉至熱力自腹部深處透到腰部患處,腰痛可緩解,此時再治腰、事半功倍。 16、指壓飛揚穴(外踝上7寸後1寸)對感冒頭痛發熱有特效。 17、特效穴:呃逆壓湧泉,發熱取大椎,崩漏取隱白,腹瀉便秘取天樞。 18、回陽救醒新穴:足心穴,在腳掌底(腳趾除開)長度足中線和寬度足中線之交*點即是,此穴回陽複蘇快過人中,一般一分鐘即醒。按摩湧泉各36次手撫膝部36次可治膝部疼痛及臀部疼痛。 19、溫灸肝俞、足三裏治肝炎有特效(一日一次),針陰上穴(陽陵泉上1.5寸)平補平瀉、針尖向上斜刺得氣後留針30分鐘一日一次,留針5分鐘後叫病人做前臂外旋並握拳動作,效果良好。 20、女人肩膀酸痛特效穴:附分、膏肓。 21、肩中治療癱疾、肌肉痿縮、小兒麻痹療效好過肩耦。 22、男人肩膀酸痛特效穴:天柱、肩井。 23、足跟痛:取湧泉按30秒左右即可。 24、腰痛重點按壓、大腸俞、腎俞,20-30秒,一天3次,幾天即可,過量的飲食可引起腰痛!!! 25、陽萎、早泄:取命門、不容、中脘、天樞、關元、進行按壓每穴3-5分鐘。早泄按壓:內關及會陰,每穴10分鐘。 26、糖尿病重點取背俞穴及找出硬結推散,背部為脾、胰、肝、腎、三焦俞。 27、失眠患者按壓合穀穴、頸後兩側枕骨與第一頸椎之間左右各有三個安眠穴,效果很不錯的哦。 28、下關穴牙痛的克星,對上牙痛有特效。 29、內臟病在腰背的反射痛表現:心肺疾患以後背沉重疼痛。肝膽疾病右背側重度不適,胃病後背疼痛。胰腺...

治病特效穴

《臨症取穴法》 八總穴歌須牢記,按症取穴心不慌。頭項列缺心內關,肚腹三裏背委中。 面口合穀臂曲池,脅肋支溝足肩井。頭頸太陽暈太沖,鼻塞風池膝尺澤。 頭痛浦泉強承漿,扼逆湧泉熱大椎。八會穴用亦靈妙,奇難雜症用莫疑。 髒會章門腑中烷,髓會絕骨筋陽陵。骨會大抒血隔俞,氣會顫中脈大淵。 臨床按以上取穴法,即可針又可刺,也可進行刮推配穴。 特效穴如下: 1、救命穴——人中;消氣穴——太沖;補氣穴——經渠、氣海;補血穴——血海;消炎穴——商丘。 2、肩井-----對頭痛有特效!頭痛——百會;偏頭痛穴——外關;頭頂痛特效穴——四神聰穴;偏頭痛特效穴——太陽穴; 前額痛特效穴——印堂穴 ;頭暈特效穴——風池穴; 太陽、頭維、鳳池三穴---------配合應用對任何頭痛、眩暈有特效,對美尼爾氏病大都一次可以治愈。 點壓中院穴可治前頭痛 (眉棱骨痛)有效。五分鐘即可止痛1-3次全愈。中府穴是肺經髒屬病變出現經絡反應的壓痛點。 3、感冒頭痛發熱特效穴-----飛揚穴(外踝上7寸後1寸);鼻塞取風池、項強取承漿,頭痛取湧泉,膝痛取尺澤,防感冒秘法,擦風府用食中次三指柔擦5-10次。擦大椎、肩禹,同上擦至發熱。擦人中:用食指橫擦至發熱,外加點按迎香。感冒、白內障穴——肩髃;流涕特效穴——迎香;感冒鼻塞、嗓子痛、發熱特效穴——大椎、曲池穴兼膻中、肺俞。 4、化痰穴——豐隆;夜間咳嗽穴——魚際;止咳穴——極泉、尺澤;咳嗽特效穴——列缺穴;咳嗽痰多取上天突穴---用中指輕輕壓揉,使產生不可抑制的刺激性咳嗽3-4聲即見排痰、經1--3次即可止咳。 5、咳喘穴—中府...

九子尋陽穴位點按治病秘訣

1 .頭痛:頭痛欲裂苦難當,上點百會下承漿;前為山根後風池, 再加左右是太陽。 2 .眼病:雙眼迷矇辨不明,內外晴明兩正光;角孫專治紅眼病,攢竹能消麥粒腫。 3 .咽喉病:咽喉有病不能言,關沖照海上廉泉;天突雙陽太溪水, 天容一點即開音。 4 .口舌病:口舌有病難知味,金津玉液不能嘗;快引廉泉承漿水,玉枕勞宮可高眠。 5 .耳病:耳鳴不聞天牗聲,聽宮聽會完骨音;太溪湧泉入天池,耳痛就到耳門前。 6 .鼻病:鼻衄流紅何能止?天澤中魁和少商;鼻炎不聞香與臭,印堂神闕要迎香。 7 .牙病:牙痛要穴在掌心,合穀二間一處問;急取翳風到下關,耳穴萬應定開顔。 8 .面部病:面癱吊線下關醫,四白風池定痙攣;三間聽宮療面痛,腮腺自把角孫牽。 9 .心病:心悶膻中解開懷,心痛至陽靈道開,怔忡難忘太溪穴,內關一穴不輕傳。 10 .肺病:天澤神水能止咳,大淵有魚更治喘;更有肺俞天突穴,咳喘逢之如沃雪。 11 .胃腸病:胃脘一痛連足跟,三裏三中到至陽;嘔吐梁丘能填堵,呃逆攢竹搖翳風; 建裏一穴治下垂,天樞長強療泄瀉;腸癰便秘上巨虛,更有中脘利胃腸。 12 .肛病:十男九痔休與言,承山齦交長強好;再加腰奇痔點穴,點挑相合顯神效。 13 .肝膽病:肝膽相照陽陵泉,日月期門顯奇能;中瀆腓後建軍功,共建勳業朝巨闕。 14...

久坐辦公室要常按的6個健康穴:

調查顯示,困擾都市辦公族的三大健康問題是:腸胃,頸椎腰椎病和失眠。此外,長居室內頭暈頻繁、長時間看電腦眼睛幹澀、久坐不運動小腿易抽經,這些小毛病也讓白領們苦不堪言。 按壓公孫穴:白領吃飯常常不規律,十有八九有腸胃病。有空多按摩公孫穴、足三裏,對脾胃有幫助。 公孫穴在足內側緣,第一蹠骨基底部的前下方,赤白肉際處;足三裏位於外膝眼向下量四橫指,在腓骨與脛骨之間,脛骨外側約1橫指處,屬胃經。在辦公室取坐姿,兩手拇指分別按住該穴位,深呼吸漸漸用力揉按20~30次,每次每穴按壓5~10分鐘。 揉捏風池穴:頸椎病可以稱之為辦公族最無言的痛,緩解頸椎病找風池穴。在後頸部,後頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當於耳垂齊平。 揉穴的同時輕輕旋轉頭頸部,再做些聳肩動作。每天晚上睡前按摩後可以做局部熱敷,能起到改善局部血液循環、緩解肌肉緊張、解除疲勞的作用。另外,在辦公室每隔1~2小時可扭動頸部。 滾揉後溪穴:久坐不運動,腰痛不稀奇。此時可按摩後溪穴。在手握拳時,掌指關節後橫紋的盡頭處。 坐在電腦面前,可以把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上,用腕關節帶動雙手,輕松地來回滾動,即可達到刺激效果。抽出三五分鐘的時間來,隨手動一下,堅持下來則對頸椎、腰椎有著非常好的養護作用。 按摩太陽穴:腦力工作壓...